熱中症…

熱中症で倒れていた私…

熱中症には、アイスノン＆ポカリスエットが効果的!!

という事で、水分補給はこのところポカリです
アクエリアスではなく、ポカリスエットです!!
イオン化されているので、吸収が全然違います
お水だと、失われた塩分などミネラルの補給が出来ないらしい…

最初は、ペットボトルのを買っていたのですが、
飲む量が半端ないので、粉を買いました

皆様、残暑まだまだ厳しいので、体調管理にはくれぐれもお気を付け下さいませ